Zoals jullie waarschijnlijk wel weten, probeer ik nog regelmatig te sporten. Zo doe ik nog aan Zumba en volg ik de cursus ZwangerFit! Vandaag vertel ik jullie wat dat precies inhoudt en wat ik ervan vind!
Als je zwanger wilt worden is het erg belangrijk dat je weet hoe je cyclus eruit ziet: wanneer menstrueer je en wanneer vind je ovulatie ongeveer plaats….
Tegenwoordig heb je overal wel een app voor, zo ook voor deze vrouwelijke feitjes. De app die ik graag gebruik om mijn menstruatie bij te houden heet “Period Calendar” en ik show jullie graag hoe deze eruit ziet.
Als je de app opent zie je het volgende scherm. Hierin staat in een oogopslag op welke datum je volgende menstruatie zou moeten beginnen en ook wanneer je dan vruchtbaar bent. Daaronder staan wat icoontjes waar je op kan drukken om nog meer informatie te krijgen en zelf in te voeren.